Спортивная реабилитация

Спортивная реабилитация – это комплекс медицинских мероприятий, направленных на устранение негативных последствий травмы и максимальное восстановление утраченных функций.

Реабилитация после спортивных травм подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от степени и локализации повреждения. В некоторых случаях есть шанс полностью восстановиться и вернуться к прежней жизни и профессиональной деятельности. К сожалению, определенные виды травм приводят к инвалидности. В этом случае программа реабилитации нацелена на адаптацию к новым условиям жизни. Для этого специалистам важно работать не только с физическими аспектами, но и оказывать психологическую поддержку.

Записаться на прием Вызвать врача на дом

Почему именно в JMC

Защита и страхование

Еврейский медицинский центр JMC включен в список официальных поставщиков страховой компании DEVIDSHEIELD GROUP International Medical Insurance. Это одна из крупнейших международных страховых компаний, действующая, в частности, в Израиле и США.

Удобно и комфортно

Работаем еженедельно и все государственные праздники; ведем прием пациентов к последнему клиенту; результаты лабораторных исследований издаем сразу; уделяем пациентам столько времени, сколько нужно; наше обслуживание Вас приятно удивит.

Качественно и высокотехнологично

JMC гарантирует качество результатов диагностики и лечения; мы работаем на современном лабораторном и диагностическом оборудовании; у нас многоуровневая система контроля качества предоставления медицинской помощи.

Честно и гуманно

Наша основная задача – здоровье и благополучие наших пациентов; осуществление благотворительной деятельности; JMC не сотрудничает с фармацевтическими представителями. В клинике нет рекламы лекарственных средств

Реабилитация спортсменов после травм проводится по следующему алгоритму:

Восстановление нормального состояния сосудистой системы.
Устранение застойных явлений (обычно возникают на фоне продолжительного бездействия).
Улучшение тонуса мышц.
Плавная подготовка мышц к высоким нагрузкам, особенно после длительного периода без физической активности.
Восстановление двигательной активности. Этот процесс осуществляется без спешки, чтобы избежать чрезмерных нагрузок.
Общеукрепляющие мероприятия.

Профессиональное восстановление в специализированных центрах реабилитации спортсменов обеспечивает решение целого комплекса важнейших задач, среди которых:

Восстановление физиологических функций.
Психологическая поддержка.
Возвращение прежнего темпа тренировок.
Купирование или замедление прогрессирования патологического процесса.
Компенсация нарушенных функций.
Профилактика атрофических процессов.
Сохранение высокой работоспособности.

Продолжительность спортивной реабилитации

Длительность реабилитации в спорте может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей, типа и сложности травмы, общего состояния здоровья, а также соблюдения врачебных предписаний. Точные сроки восстановления определяются специалистом, исходя из конкретной ситуации и потребностей пациента.

Продолжительность этого периода во многом зависит от сложности полученной травмы:

Легкие (незначительные потери спортивной функции) – до 10 суток.
Средней тяжести (существенные повреждения) – 2-4 недели.
Тяжелые (ярко выраженная потеря спортивной функции) – более одного месяца. В некоторых случаях на восстановление спортсменов после травм уходят годы.

Этапы проведения

Реабилитация спортивных травм предусматривает три основных этапа:

Стационарное лечение в медицинском учреждении. На этом этапе акцент делается на стабилизации текущего физического и психологического состояния спортсмена. Главной задачей специалистов является облегчение болевых ощущений, купирование воспалительного процесса, ускорение процессов заживления и регенерации тканей. Стационарное лечение включается в себя применение различных методов активного восстановления: массажи, лечебная физкультура (ЛФК),кинезотерапия и медикаментозная терапия.
Санаторная реабилитация. На данном этапе пациент постепенно переходит к физической деятельности с контролируемым увеличением нагрузки в соответствии с четко регламентированным графиком. Она проводится в специализированных санаториях или реабилитационных центрах. В этот период спортсмену предоставляются дополнительные меры поддержки, такие как физиотерапия, бассейн, специальные программы растяжки и укрепления мышц.
Поликлиническая стадия. Представляет собой заключительный этап восстановления после спортивных травм. Он осуществляется в поликлинике или спортивной клинике. Задачей специалистов является поддержка достигнутого уровня физической активности, проведение контрольного обследования и возобновление спортивных нагрузок. Пациент получает рекомендации по дальнейшей тренировке, поддерживающим процедурам и профилактике повторных травм.

Длительность каждого из этих этапов может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, серьезности травмы и хода реабилитационного процесса.

Методы реабилитации

Спортивная реабилитация начинается после завершения острой фазы и получения разрешения специалиста на выполнение легких упражнений. Для проведения процедур восстановительной терапии рекомендуется обратиться к квалифицированному реабилитационному тренеру. Только под его руководством спортсмен сможет восстановить нормальный уровень физической активности.

Физиотерапевтические процедуры

Проводятся с целью ускорения процесса восстановления, снижения боли, улучшения функциональности и возвращения спортсмена к физической активности. Выполняются под контролем специалистов и подбираются в индивидуальном порядке в соответствии с особенностями и потребностями каждого пациента. Хорошие результаты дают такие физиотерапевтические процедуры:

электротерапия;
ультразвуковая терапия;
магнитотерапия;
лазеротерапия;
гидротерапия;
теплотерапия;
холодотерапия.

Парафинотерапия

Это методика лечения теплом, обеспечивающая глубокое прогревание тканей. Для ее проведения используется воск специальной консистенции, который нагревается до определенной температуры и наносится на пораженные участки тела спортсмена. Температура и продолжительность аппликации определяется для каждого пациента отдельно.

Парафинотерапия ценится в спортивной реабилитации благодаря:

улучшению микроциркуляции;
ускорению процессов заживления и восстановления;
снятию боли;
расслабление мышц;
восстановление подвижности суставов.

Массаж

Широко применяется при различных повреждениях тканей. В зависимости от конфигурации мышц, локализации и характера травмы могут использоваться различные приемы: выжимание, растирание, поглаживание, разминание и другие. Массаж может назначаться при вывихах, воспалениях мышц, повреждениях суставов, надрывах связок и др. Его широкая популярность в спортивной реабилитации объясняется оказанием следующих положительных эффектов:

улучшение кровообращения;
обеспечение клеток кислородом и питательными веществами;
снижение болевых ощущений;
активное обновление костной мозоли;
рассасывание отеков и кровоизлияний;
запуск процессов регенерации тканей;
активизация мышц.

Акупунктура

Это направление китайском медицины, при котором воздействие на организм человека осуществляется специальными иглами через активные точки на теле, отвечающие за определенный орган и процесс, происходящий в организм. Применяется для устранения боли, снятия мышечных спазмов и ускорения заживления тканей. Во время сеансов иглорефлексотерапии специалист настраивает организм на правильную работу. Манипуляции проводятся исключительно в стерильных условиях.

Лечебная гимнастика

Еще один действенный метод, который активно применяется в спортивных реабилитационных центрах. Лечебная гимнастика включает в себя специально подобранные упражнения, направленные на восстановление функций поврежденных участков и укрепление организма в целом. С ее помощью можно улучшить гибкость, силу и координацию движений, а также восстановить равновесие и стабильность. В спортивной реабилитации активно используются упражнения на:

растяжку и равновесие (наклоны, повороты, приседания, выпады);
укрепление мышц (приседания, отжимания, подтягивания);
равновесие и координацию (стояние на одной ноге, прыжки на месте, балансирование на неровной поверхности, использование скакалок);
восстановление движений, связанных с конкретной спортивной дисциплиной или повседневными задачами (бег на беговой дорожке, метание мяча, прыжки, балансирование и т.д.).

Мануальная терапия

Представляет собой ручной метод лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. Сеансы может проводить специалист, имеющий высшее медицинское образование с большим опытом и соответствующей квалификацией.

Мануальная терапия позволяет:

улучшить подвижность суставов и позвонков;
устранить защемление нервов;
купировать болевой синдром;
снять мышечное напряжение.

Механотерапия

Метод основан на применении специальных аппаратов для выполнения упражнений и терапевтических процедур. Он позволяет контролировать и регулировать уровень нагрузки на поврежденные участки тела, обеспечивая оптимальное восстановление и укрепление. Механотерапия способствует улучшению мышечной силы, гибкости и координации движений, а также активизации процессов регенерации и адаптации организма.

Если вы ищете реабилитационный центр для спортсменов в Днепре, обращайтесь в клинику «JMC». Программа восстановления подбирается высококвалифицированными специалистами с многолетним опытом работы в данной сфере. Схема реабилитации разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом ваших особенностей и типа травмы. Мы гарантируем своим пациентам хорошие результаты, безопасность и комфорт. Будем рады оказать профессиональную помощь и надежную поддержку!