Реабілітація при сколіозі
Реабілітація при сколіозі - це комплекс заходів, спрямованих на корекцію і зміцнення хребта, поліпшення постави і нормалізацію функціонального стану з метою підвищення якості життя пацієнта.
Сколіоз - це захворювання, що характеризується викривленням хребетного стовпа. Найчастіше патологія виявляється в ранньому підлітковому віці, коли відбувається стрімке зростання тіла в довжину. На відміну від порушення постави, сколіоз являє собою стійку деформацію, яка важко піддається лікуванню. Це прогресуюче захворювання, за якого деформується весь хребетний стовп, а в результаті - страждає весь організм: змінюється форма грудної клітки й таза, порушується робота багатьох внутрішніх органів.
Щоб мінімізувати ризик неприємних наслідків, потрібна професійна реабілітація при сколіозі. Вона передбачає комплексний міждисциплінарний підхід, завданням якого є стримування деформації хребта.
Правильно підібрана програма реабілітації дає змогу:
- правильно розподілити навантаження на хребет;
- скорегувати положення хребців;
- значно поліпшити стан кістково-м'язового корсета.
Реабілітація при сколіозі спрямована на зменшення клінічних проявів захворювання. Її завданням є не тільки зменшення кута викривлення, а й боротьба з функціональними порушеннями. Найкращі результати відзначаються під час проведення реабілітації на ранніх стадіях сколіозу в підлітковому періоді. Однак програма відновлення може проводитися і в дорослому віці. Не завжди вдається об'єктивно зменшити викривлення хребта. Однак у силах фахівців значно поліпшити стабільність і мобільність рухових сегментів.
Терміни відновлення в кожному випадку можуть відрізнятися. Це багато в чому залежить від ступеня тяжкості сколіозу, загального фізичного стану, способу життя і не тільки. У середньому, реабілітаційний період триває від кількох тижнів до півтора місяця. Однак навіть після його закінчення важливо підтримувати досягнутий результат за допомогою самостійної роботи. Лікувальна фізкультура має стати частиною життя і проводитися на постійній основі.
Цілі та завдання можуть відрізнятися залежно від етапу реабілітації:
- Купірування больового синдрому (фізіопроцедури, масаж, медикаментозне лікування).
- Формування м'язового корсета (ЛФК з упором на м'язи спини і черевного преса з неодноразовим витягуванням хребта).
- Нарощування фізичних вправ за умови відсутності больових відчуттів. Поступово пацієнт адаптується до колишнього способу життя.
Реабілітаційні заходи
Програма відновлення розробляється в індивідуальному порядку. Акцент робиться на зміцнення м'язів спини, корекцію постави і навчання правильним руховим навичкам. Усі заходи проводяться під повним контролем і наглядом фахівців.
Лікувальна фізкультура
ЛФК є обов'язковим елементом реабілітації при сколіозі. З її допомогою можна добре розвантажити хребет і активно впливати на деформовані ділянки.
Лікувальна фізкультура працює одночасно в кількох напрямках:
- розвиток витривалості м'язів;
- зменшення або повне усунення викривлення;
- формування м'язового каркаса;
- купірування прогресування патології;
- відновлення рухової активності;
- зняття м'язової напруги;
- поліпшення діяльності дихальної та серцево-судинної системи;
- оздоровлення всього організму;
- підвищення життєвого тонусу;
- поліпшення психоемоційного стану;
- соціальна адаптація.
Якщо вправи неправильно підібрані або виконуються з порушенням техніки, можна серйозно собі нашкодити. Сеанси ЛФК мають проводитися в медичному закладі під контролем інструктора. Комплекс вправ підбирається в індивідуальному порядку залежно від стану хребта і супутніх захворювань.
Заборонені агресивні, різкі рухи. Фізичне навантаження і тривалість занять слід поступово збільшувати. Вправи з обважнювачами не рекомендуються при сколіозі. Заняття починаються з розминки і закінчуються заминкою зі стабілізацією дихання. Вправи не повинні супроводжуватися больовими або якимись іншими дискомфортними відчуттями. У разі їх появи слід припинити тренування та повідомити про свої відчуття інструктора.
Redcord
Являє собою метод реабілітації, заснований на використанні спеціального снаряда, що складається з набору підвісних мотузок і петель, який допомагає зміцнювати м'язи глибокого корсета, відновлювати баланс, стабільність хребта, а також коригувати поставу і функціональний стан пацієнта в разі сколіозу. Створення нестабільної опори стимулює співдружню роботу м'язів і активує м'язи-стабілізатори. Процедура сприяє зменшенню больових відчуттів, поліпшенню контролю за тілом, розвитку правильної біомеханіки рухів, гнучкості та витривалості. Правильні м'язи включаються в потрібний час і з достатньою силою.
Перед тренуванням проводиться ретельне обстеження для перевірки функціональних здібностей, виявлення м'язових дисбалансів і слабких ланок. На підставі отриманих результатів складається індивідуальний комплекс вправ. Під час тренування для забезпечення максимально точних рухів фахівець коригує положення тіла пацієнта і техніку виконання вправ.
Шрот-терапія
Це метод реабілітації, який передбачає використання спеціальних тренажерів, розроблених для корекції хребта. Він спрямований на активацію і зміцнення м'язів спини, живота і таза, що допомагає поліпшити поставу, знизити навантаження на деформовані ділянки і зняти больові симптоми. Шрот-терапія також сприяє поліпшенню гнучкості та рухливості хребта, а також запобігає прогресуванню сколіозу, підвищуючи функціональність і якість життя пацієнта.
Масаж
Призначається для зняття м'язової напруги, поліпшення кровообігу і гальмування подальшого прогресування патології. Сеанси масажу зміцнюють м'язовий каркас, знімають больові відчуття і поступово вирівнюють наявні викривлення хребетного стовпа.
Кількість і тривалість курсів визначає фахівець з огляду на ступінь тяжкості захворювання і вираженості м'язового болю. Щоб уникнути неправильного впливу на деформований хребет, важливо проводити масаж під керівництвом і за згодою медичного фахівця. Для проведення процедури може використовуватися спеціальний інвентар - валики, банки тощо. На кожній ділянці спини вплив може відрізнятися. Напружена мускулатура потребує витягування, а непрацюючі зони - скорочення.
Кінезіотейпування
Має на увазі використання спеціальних еластичних стрічок (кінезіотейпів) для підтримки м'язів і суглобів. У разі сколіозу їх застосовують для поліпшення постави, зниження навантаження на хребет, активації певних м'язів і поліпшення сенсорно-моторного контролю. Кінезіотейпування також може допомогти в зменшенні болю, поліпшенні рухливості та стабільності хребта, а також підвищенні функціональності й активності пацієнта.
Міостимуляція
Під час процедури до шкіри прикріплюють електроди, через які надсилають імпульси, що викликають скорочення і розслаблення м'язів. Міостимуляція може бути використана з такою метою:
- активація і зміцнення слабких м'язів спини;
- підтримка правильної постави;
- поліпшення координації та сенсорно-моторного контролю;
- зниження м'язової напруги;
- посилення кровообігу;
- полегшення болю.
У клініці "JMC" можна пройти повне обстеження, лікування та відновлення при сколіозі. Вам буде складено індивідуальну програму реабілітації. Заняття проходитимуть під контролем досвідченого висококваліфікованого інструктора. Наш центр обладнаний за останнім словом техніки. Ми знаємо, як допомогти пацієнтам, незалежно від типу сколіозу, наявності ускладнень і загального стану здоров'я. Життя без болю в спині прекрасне і дивовижне. Не затягуйте зі зверненням до фахівця, що раніше буде розпочато реабілітацію, то більше шансів на якнайшвидше відновлення!