Реабилитация при артритах и артрозах
Реабилитация при артритах и артрозах – это комплекс медицинских мероприятий, направленных на восстановление функциональности суставов и улучшение качества жизни пациентов.
Заболевания суставов – это бич нашей современности. Коварство их связано с тем, что какое-то время они могут себя не проявлять и человек может не подозревать о наличии у себя серьёзной проблемы. В последние годы наблюдается тенденция к «омоложению» заболеваний опорно-двигательного аппарата. Патологии доставляют огромный дискомфорт в повседневной жизни, снижают качество жизни и в конечном итоге могут привести к утрате трудоспособности и инвалидности.
Заболевания суставов подразделяются на два основных типа – артрит и артроз. В первом случае (артрит) речь идет о воспалительном процессе, который может протекать остро или хронически. Артроз имеет совершенно другую природу. Механизм развития заболевания связан с дегенеративно-дистрофическими изменениями, вызывающими истончение хрящевой ткани.
Физическая реабилитация является одним из ключевых методов восстановления при заболеваниях суставов. Эффективность лечебного процесса зависит от того, когда была начата программа, насколько грамотно она была составлена и успешности ее реализации.
Профессиональная реабилитационная программа позволяет достичь следующих целей:
- предотвращение дальнейшего развития заболевания;
- купирование болевого приступа;
- сохранение подвижности в суставе;
- укрепление околосуставных мышц, увеличение их выносливости;
- улучшение кровообращения в месте локализации патологического процесса.
Реабилитация при заболеваниях суставов проводится в три основных этапа. В первую очередь важно купировать болевой синдром, воспалительный процесс и нормализовать самочувствие. Ведущую роль в этом играет физиотерапия.
Задачей следующего этапа является укрепление мышц для сокращения неблагоприятного воздействия патологического процесса на хрящевые ткани. Для этого назначаются процедуры массажа и лечебная физкультура.
Целью заключительного этапа является закрепление полученного результата и предотвращение прогрессирования заболевания. Главную роль в этом играет ЛФК. При этом программа лечебной физкультуры отличается от схемы, которая назначается на предыдущем этапе реабилитации.
Скорость восстановления зависит от таких факторов, как:
- степень тяжести заболевания;
- наличие сопутствующих патологий;
- степень поражения сустава;
- локализация патологических изменений;
- общее состояние связочного аппарата;
- возраст пациента;
- образ жизни и многое другое.
Физическая реабилитация имеет ряд ограничений к своему проведению. Среди них можно выделить гипертермию, наличие злокачественных образований, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, период беременности.
Реабилитационные мероприятия
Не существует единой для всех программы восстановления суставов. Это всегда индивидуальный процесс, в котором учитывается большое количество нюансов, в том числе, локализация патологии, стадия процесса, общее состояние здоровья, вес, возраст и многое другое. Все реабилитационные мероприятия должны проводится под контролем специалиста. Для усиления эффекта различные методики рекомендуется комбинировать между собой.
Массаж
Массаж обеспечивает дозированное механическое и рефлекторное воздействие. С его помощью налаживается робота центральной нервной системы, устраняется тревожность и возбудимость.
Массажные процедуры влияют непосредственно и на клинические симптомы патологий:
- устраняется отечность (за счет нормализации лимфотока);
- нормализуется доставка кислорода и питательных веществ к тканям;
- улучшается мышечный тонус;
- снимается приступ боли;
- восстанавливаются процессы регенерации.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата может использоваться общий, локальный и точечный массаж. Первый вариант используется на начальных стадиях патологического процесса или в фазе ремиссии. Во время общего массажа прорабатываются все участки тела. Он назначается для нормализации функционирования всего тела, восстановления обменных процессов и общего укрепления организма.
Локальная техника массажа проводится для более тщательной работы с поврежденной зоной. Она предусматривает работу непосредственно с патологическим участком, например, коленом, локтем или позвоночником. Процедура требует предварительной подготовки и предельной аккуратности со стороны специалиста.
Точечный массаж подразумевает механическое воздействие на главные нервные точки. Проводится он с целью повышения мышечного тонуса мышц, или наоборот – для их расслабления. Точечная техника положительно влияет на психоэмоциональное состояние.
Мануальная терапия
Включает в себя различные методы и техники, основанные на мягких манипуляциях, массаже, поглаживании и растяжке суставов и мягких тканей. Целью этих приемов является:
- улучшение подвижности суставов;
- увеличение кровообращения в окружающих тканях;
- снятие мышечного напряжения;
- нормализация обменных процессов;
- укрепление мышц.
Лечебная физкультура
ЛФК обеспечивает суставам мягкое, но в то же время активное движение, что приводит к нормализации функционирования опорно-двигательного аппарата. Наряду с этим, укрепляются мышцы и связки, обеспечивающие стабильность суставу и его нормальную работу. Лечебная физкультура частично снимает нагрузку с сустава и равномерно распределяет ее в опорно-двигательном аппарате.
ЛФК назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата в следующих целях:
- снятие болевого синдрома;
- предотвращение дальнейших нарушений;
- повышение физической выносливости;
- восстановление трудоспособности;
- предотвращение мышечной атрофии;
- улучшение кровообращения и обмена веществ.
Основу ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата составляют динамические движения. Облегчения при артрите и артрозе приносят упражнения на гибкость. Также тренировки должны сопровождаться движениями статической направленности.
Важно поддерживать интенсивность выполнения упражнений. Занятиям в среднем следует уделять один час в день. При этом не стоит доводить себя до полного изнеможения. Крайне важно трезво оценивать свое физическое состояние. Нагрузку следует увеличивать постепенно, повышая количество упражнений. Во время занятий не нужно использовать утяжелители. Также важно следить за дыханием. Оно должно быть ровным и ритмичным.
Параметры проведения ЛФК определяются специалистом в индивидуальном порядке. При этом учитывается степень развития заболевания, клинические проявления, комплекция пациента и его физическое состояние. В течение всей тренировки специалист внимательно следит за техникой выполнения упражнений.
Результаты будут лишь в том случае, если заниматься на регулярной основе. В случае возникновения дискомфортных ощущений, следует остановить занятие и сообщить о своих ощущениях специалисту. ЛФК противопоказаны при лихорадке, обострении заболевания, острых нарушениях мозгового кровообращения, тяжелых сердечно-сосудистых заболевания, а также в послеоперационном периоде.
Миостимуляция
В ходе процедуры электроды прикладывают к определенным областям тела. Далее через них проводятся электрические токи, вызывающие сокращение мышц. Метод используется для снятия спазма, облегчения боли, улучшения стабильности суставов и общей функциональности.
При первых же симптомах заболеваний суставов обращайтесь к специалистам клиники «JMC». Мы проведём всестороннюю диагностику, назначим действенное лечение и обеспечим грамотную реабилитацию. В нашем медицинском центре работают настоящие профессионалы своего дела, специализирующиеся на восстановлении суставов. После проведения полного обследования и установки точного диагноза Вам будет назначена эффективная программа реабилитации. У нас вы сможете пройти полный восстановительный курс, получить детальные инструкции относительно профилактики рецидивов и снова наслаждаться свободой движений. Позаботьтесь о здоровье своих суставов уже сейчас и забудьте о страданиях раз и навсегда!