Інсомнія

Що це за стан

Інсомнія — стійкі труднощі із засинанням, підтриманням сну або ранні пробудження, що погіршують денне самопочуття

Можливі прояви

• тривале засинання
• часті пробудження
• раннє пробудження
• денна втома
• зниження концентрації

Прояви можуть відрізнятися, а подібні симптоми трапляються при різних станах. Самого переліку симптомів недостатньо для діагнозу.

Як проходить первинна оцінка

Оцінка ґрунтується на клінічній бесіді, історії симптомів та їхньому впливі на повсякденне життя.

Підхід до допомоги

План допомоги формують індивідуально; він може включати психотерапевтичну, медикаментозну та соціальну підтримку.

До кого звернутися в JMC

Почати маршрут можна з консультації психіатра або психотерапевта. Переглянути фахівців JMC або залишити заявку.

Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію, огляд або невідкладну допомогу. Оновлено 8 вересня 2026 року.